Zdrowie organizmu w dużej mierze zależy od odpowiedniej podaży witamin oraz minerałów. Ich niedobór sprawia, że organizm gorzej radzi sobie z chorobami, a samopoczucie fizyczne ulega pogorszeniu. Dieta uboga w składniki odżywcze i witaminy powinna być zatem uzupełniana w substancje, które mają kluczowe znaczenie dla utrzymania odporności.
Najczęściej wybierane