Ocalsiebie.pl psychoterapia Warszawa

Psychoterapia pozwala „wybudzić się ze złego snu”, przeformułować kryzys w wyzwanie, dokonać rewizji przekonań i sposobu myślenia, by lepiej radzić sobie z trudnościami i pełniej korzystać z życia. Psychoterapeuta poznawczo-behawioralny przy pomocy różnych technik dąży do wywołania zmiany poznawczej - modyfikacji myślenia i systemu przekonań pacjenta - w celu spowodowania trwałej zmiany emocjonalnej i związanej z bardziej korzystnym zachowaniem. U podstaw terapii poznawczo-behawioralnej leży przeświadczenie, że dysfunkcjonalne sposoby myślenia niekorzystnie wpływają na nastrój oraz postępowanie pacjenta. Psychoterapia indywidualna kierowana jest do jednostek, które odczuwając psychiczny dyskomfort oczekują pomocy w przejściu przez proces radzenia sobie z własnymi trudnościami, kryzysem, stresem, problemami natury psychicznej. Psychoterapia par to oddziaływanie psychoterapeutyczne, w którym uczestniczy małżeństwo lub osoby pozostające w innym związku partnerskim, które przeżywają kryzys i narastające nieporozumienia.

---

• Podlinkuj swój wpis by przyśpieszyć indeksację
• Raportuj