Box reklamowy:

Ciekawe strony:

• Wizyty domowe, konsultacje internistyczne
• Salon Fryzjerski Kraków AK.KK
• Stryjek.pl - NARZĘDZIA
• Wycinka drzew Kraków i okolice www.trawnik-pol.pl
• Ośrodek Wczasowy Tekila - Ustronie Morskie - wczasy nad morzem
• Fotograf ślubny Warszawa
• Pizza Wrocław - Bunga Bunga
• Gry na telefon, gry za darmo na komórkę
• Oprawa muzyczna imprez
• Wakacje w Chorwacji

Polecamy:

• Banki przez Internet
• Katalog Top Strony

Najlepsze kategorie:

• Antyki
• Forum dyskusyjne
• Rozrywka
• Meble
• Aktywny wypoczynek
• Angielskie
• Architektura wnętrz
• Części samochodowe
• Domy z drewna
• Doradztwo

Najnowsze komentarze:

• Rafał: Bardzo mocne linki, polecam wszystkim którzy chcą być wysoko w google! Miła obsługa!...
  Czytaj więcej »
• mateja3144: Serdecznie polecam wszystkim zakupy na tej stronie. Wielokrotnie zamawiałem tam biżuterie dziewczyni...
  Czytaj więcej »
• Tomek: Jeśli ktoś szuka firmy z dobrym sprzętem alarmowym albo w ogóle instalatora to w Wawrze chyba lepsze...
  Czytaj więcej »
• Marek: Miałem okazję korzystać z usług martynexu w Warszawie, zakładali w moim sklepie dwa klimatyzatory. O...
  Czytaj więcej »
• Marcin: Polecam, bardzo mili i kulturalni ludzie ;)...
  Czytaj więcej »

Abhaya - joga Wrocław, metoda Iyengara, astanga vinyasa joga

• ID: 11084
• Kliknięć: 10
• Wyświetleń: 339
• CTR: 2.95%
• Data dodania: 18-10-2010

Joga to starohinduska umiejętność zajmująca się współzależnościami pomiędzy intelektem, ciałem i oddechem. Podczas zajęć jogi w naszej szkole możesz ćwiczyć jogę dwoma różnymi podejściami: hatha joga wg Iyengara oraz ashtanga vinyasa joga wedle nauk Pattabhi Joisa. Prowadzimy zajęcia dla początkujących i zaawansowanych. Hatha Joga - jedna z najlepiej znanych na zachodzie praktyk jogi indyjskiej, bazująca głównie na pozycjach ciała nazywanych asanami również na kontroli oddechu. Zajęcia obejmują w swoim zakresie naukę zasadniczych pozycji a także wykorzystywanie przyrządów do jogi. Praktyka jest prowadzona w spokojnym rytmie, zwracamy tu koncentracje na dokładne wykonywanie asan. Wskutek robienia określonych pozycji ciało się umacnia i rozciąga. W obecnym świecie zachodnim joga jest szeroko używana głównie za sprawą jej praktycznych zalet dla zdrowia: kręgosłupa, układu nerwowego, gruczołów i organów wewnętrznych. U podstaw jogi staroindyjskiej znajduje się przeświadczenie, że droga ku równowagi rozpoczyna się od ciała i umysłu. Ucząc się usprawniać ciało i umysł, wyostrza się postrzeganie oraz kontakt ze własnym wnętrzem. Ćwiczenie jogi przywraca balans mięśni, wzmacnia oddech i czyni go delikatniejszym, usuwa wyczerpanie i kojąco oddziałuje na nerwy, co w rezultacie relaksuje umysł. Astanga Vinyasa Joga - jest energiczną postacią jogi, kładącą akcent na vinyasach, innymi słowy na ruchu skoordynowanym z oddechem. Zajęcia obejmują w swoim zakresie naukę zasadniczej serii dla ashtanga jogi: powitania słońca A i B, sukcesywnie wdrażając asany stojące i siedzące. Podczas praktyki nacisk kieruje się na lekkość ruchu między pozycjami oraz rytmiczny, pełen energii oddech. Zajęcia są prowadzone w energicznym tempie.

Reklama:

Szczegóły strony www.abhaya.pl:

• Tytuł: Abhaya - joga Wrocław, metoda Iyengara, astanga vinyasa joga
• URL: www.abhaya.pl
• Kategorie:
  Sport i Rekreacja » Joga
  Sport i Rekreacja » Fitness
  Zdrowie i Uroda » Medycyna naturalna
  
• Ocena:
  • Currently 7.40/10
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10

  Ocena: 7.4/10 (5 głosów)

• Zarekomenduj:
• Podobne tematy: asana, psie pole, kręgosłup, karłowice, iyengar, joga, biskupin, wrocław, hatha, grunwaldzki, ashtanga, zacisze
• Link nie działa/spam ?
• Wyróżnij ten wpis - bądź widoczny w katalogu!

Komentarze:

Dodaj swój komentarz »

Podlinkuj stronę www.abhaya.pl:

Zobacz podobne wpisy w tej kategorii: